原料:冬瓜、适合生解鸭子半只、夏秋青红椒、季节生抽、养冬瓜老抽、馋菜料酒、焖鸭姜、适合生解葱、夏秋八角、季节花椒、养冬瓜桂皮、馋菜丁香、焖鸭陈皮。适合生解
做法:
1、夏秋将鸭肉洗净沥干,季节斩成块;冬瓜去皮洗净切成约2厘米厚的方块;生姜切片,葱切段,青红椒切块。
2、锅内放入适量水,凉水放入鸭块,加入几片生姜与葱段,再放入少许料酒,焯烫至鸭块变色后捞出,用清水冲洗净表面的血沫,沥干水分。
3、热锅内放入少许油,放入鸭块,炒至鸭块变色出油。
4、放入姜、葱、八角、花椒、桂皮、丁香、陈皮等调味料翻炒。
5、放入料酒、老抽、生抽,炒匀上色。
6、加入没过锅中鸭块的热水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火煮至锅内只剩三分之一时放入冬瓜,加盐,翻炒均匀后,小火焖至冬瓜熟。
7、再加入青红椒块,大火翻炒时青红椒块熟即可。
温馨小提示:
1、喜欢辣味的,可以放些干红椒哦。
2、炒鸭肉时要少放油,中小火慢慢翻炒至鸭肉收缩出油。
3、青红椒是为了点缀一下,家里没有就可以不放哈。
顶: 938踩: 12
适合夏秋季节的养生解馋菜:冬瓜焖鸭
人参与 | 时间:2026-08-21 21:03:49
相关文章
- 老古话说的“坟边长竹要迁坟,坟前两物变富人”是什么意思?
- 《遗忘之海》破晓号测试定档5月28日:加入鸡飞狗跳的航海之旅!
- 阴阳师「拾光启程篇」集卡活动限时开启,上大神集卡必得SSR/SP式神自选碎片
- 《无人深空》发布重大更新《虫巢》 宇宙级boss登场!
- 慈航道人:元始天尊座下的慈悲化身与十二金仙之辉
- 《时空中的绘旅人》全新活动「怪谈:异角」现已正式开启,与罗夏一起探索规则,逃离怪
- 清凉夏日换装来袭!《碧蓝航线》9周年庆典活动第二弹今日正式上线
- 永久免费!KK官方对战平台《帝国时代2》火爆上线,叫上兄弟再战一局!
- 古代修建皇陵的工匠最后都是怎么逃生的?
- 卡普空开启Steam年中特卖 最高优惠90%!






评论专区